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Programa CONFÍA de la Comunidad de Madrid

Desde la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid se ha lanzado el Programa CONFÍA, Programa de Crecimiento y Orientación Necesario para Fortalecer la Imagen y la Autoestima de los deportistas de la Comunidad de Madrid, enfocado en ofrecer a los deportistas apoyo integral en aspectos cruciales como la motivación, el manejo del estrés, el rendimiento deportivo, el trabajo en equipo y el abordaje de situaciones de ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.

Este programa consta de tres intervenciones clave:

  • Podcast Semanal: Desde octubre de 2023, emitimos un podcast semanal donde un psicólogo especializado y un deportista experimentado abordan tempranamente situaciones de estrés, ansiedad y depresión.
    https://www.comunidad.madrid/servicios/deportes/programa-confia-comunidad-madrid
  • Conferencias Educativas: A partir del 7 de marzo de 2024, se realizarán 18 conferencias de 4 horas cada una, dirigidas a deportistas, técnicos y su entorno. Estas serán impartidas por un psicólogo con experiencia en DAN y DAR.
  • Programa Psicológico Personalizado: En septiembre de 2024, implementaremos un programa de acompañamiento psicológico de un año de duración, especialmente diseñado para deportistas de alto nivel o rendimiento que no hayan recibido este tipo de apoyo anteriormente. Cada deportista contará con una sesión semanal y apoyo en momentos críticos.

Con estas acciones, se pretende contribuir a mejorar el rendimiento deportivo, también a disipar los estigmas sobre la salud mental en el deporte y a crear una cultura más abierta y acogedora hacia el apoyo psicológico. Además de  identificar áreas de mejora para futuros programas.

Programa CONFÍA

a) Conferencias deportistas.

1) «El poder del entrenamiento mental» – 7 de marzo.
2) «Ecosistema del Deportista: Más Allá del Entorno Físico» – 4 de abril.
3) «Fortalecimiento Mental: Resiliencia en el Deporte» – 23 de mayo.
4) «Procesos Psicológicos Básicos en el Deporte» – 6 de junio
5) «Entrenar la Mente para Triunfar» – 3 octubre
6) «Trabajando mi Yo: Autodescubrimiento y Automejora en el Deporte» – 7 de noviembre

b) Conferencias Técnicos

1) «La Mente: El Motor Invisible del Rendimiento Deportivo» – 14 marzo
2) «Mentalidad y Conducta: Modelando el Éxito Deportivo» –  11 abril
3) «Las Relaciones Personales en el Deporte: Más Allá del Entrenamiento» –  9 de mayo
4) «Necesidades Psicológicas del Deportista: Comprender para Entrenar Mejor» – 13 de junio
5) «El CEN (Cognición Emoción, Necesidad) del Deportista: Un Enfoque Integral» – 10 octubre
6) «Procesos vs Resultados: Enfoque y Balance en el Entrenamiento» – 14 de noviembre.

c) Conferencias Entorno del deportista.

1) «Descifrando la Mente: El Universo Invisible del Deportista» – 21 de marzo
2) «La Conducta: Entendiendo y Moldeando las Acciones del Deportista» – 18 de abril
3) «Las Relaciones Personales: El Vínculo entre el Éxito y el Bienestar» – 16 de mayo
4) «El CEN del Deportista: Cognición, Emoción y Necesidad» – 20 de junio
5) «El Equilibrio de la Persona: Más Allá del Deportista» – 17 de octubre
6) «Distancia Psicológica: Creando Espacio para el Crecimiento» – 21 noviembre

Horario: de 16 a 20 horas
Lugar: Consejería de Cultura, Turismo y Deporte, calle Alcalá 31.
Enlace: https://www.comunidad.madrid/servicios/deportes

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