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Jornadas y seminarios de autoprotección para las mujeres 2018

La Dirección General de Deportes, en colaboración con la Federación Madrileña de Luchas Asociadas, organiza y desarrolla este nuevo servicio durante los meses de marzo, abril, mayo y junio de 2018 para mujeres.

  • Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal.
  • Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre…).
  • Resuelve dudas sobre diferentes aspectos jurídicos, sociales y policiales referidos a la violencia de género.

Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de protección, habilidades técnicas y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales.

Jornadas informativas

Una sesión

  • Contenidos muy básicos y resumidos.

Seminarios

Cuatro días, con los siguientes contenidos:

  • Protocolos de actuación básicos sobre autoprotección, defensa personal femenina y seguridad personal.
  • Técnicas básicas de autoprotección femenina ante un eventual ataque y utilización de objetos personales en la defensa personal.
  • Control del estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.

Inscripciones

cprogramasdgd@madrid.es
915 888 530
Desde el 19 de febrero, de lunes a viernes no festivos, de 09:00 a 15:00 h.

Arganzuela
LUGAR: CDM Marqués de Samaranch – Pº Imperial, 18
JORNADA: Viernes 9 de marzo de 10 – 13 h
SEMINARIO: 16, 23 de marzo y 6, 13 de abril – 10 – 13 h.

Centro
LUGAR: Espacio de Encuentro Feminista – Ribera de Curtidores, 2 1ª planta
JORNADA: Viernes 16 de marzo de 17 – 21 h
SEMINARIO: 23 de marzo y 6, 13 y 20 de abril – 17 a 21 h.

Retiro
LUGAR: CDM Daoiz y Velarde – Alberche, 21
JORNADA: Martes 13 de marzo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 20, 27 y 3, 10 de abril – 9 a 13 h.

Salamanca
LUGAR: CDM Gimnasio Moscardó – Pilar de Zaragoza, 93
JORNADA: Lunes 19 de marzo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 26 de marzo y 2, 9 y 16 de abril – 9 a 13 h.

Chamartín
LUGAR: CDM Pradillo – Pradillo, 33
JORNADA: Sábado 7 de abril de 10 – 14 h
SEMINARIO: 14 y 21 de abril y 5 y 12 de mayo – 10 a 14 h.

Chamberí
LUGAR: Centro de Servicios sociales Marta Esquivias – Pontevedra, 1
JORNADA: Martes 3 de abril de 16 – 20 h
SEMINARIO: 10, 17 y 24 de abril y 8 de mayo – 16 a 20 h.

Tetuán
LUGAR: CDM Triángulo de Oro – Bravo Murillo, 376
JORNADA: Viernes 20 de abril de 9 – 13 h
SEMINARIO: 27 de abril y 4, 11 y 18 de mayo – 9 a 13 h.

Fuencarral El Pardo
LUGAR: CDM Vicente del Bosque – Avda. Monforte de Lemos, 13/15
JORNADA: Lunes 7 de mayo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 14, 21 y 28 de mayo y 4 de junio – 9 – 13 h

Moncloa Aravaca
LUGAR: CDM Alfredo Goyeneche – Arroyo de Pozuelo, 99 (c/v calle Húmera)
JORNADA: Sábado 5 de mayo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 12, 19 y 26 de mayo y 2 de junio – 9 a 13 h

Latina
LUGAR: CDM Aluche – Avda. General Fanjul, 14
JORNADA: Viernes 6 de abril de 11 – 14 h
SEMINARIO: 13, 20 y 27 de abril y 4 de mayo – 11 a 14 h.

Carabanchel
LUGAR: CDM La Mina – Monseñor Oscar Romero, 41
JORNADA: Viernes 9 de marzo de 10 – 14 h
SEMINARIO: 16, 23 de marzo y 6, 13 de abril – 10 a 14 h.

Usera
LUGAR: CDM Orcasitas – Avda. Rafaela Ibarra, 52
JORNADA: Lunes 21 de mayo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 28 de mayo y 4, 11 y 18 de junio – 9 a 13 h.

Puente de Vallecas
LUGAR: CDM Entrevías – Ronda del Sur, 4
JORNADA: Sábado 10 de marzo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 17 y 24 de marzo y 7 y 14 de abril – 9 a 13 h.

Moratalaz
LUGAR: CDM Moratalaz
JORNADA: Valdebernardo, s/n Jueves 5 de abril de 11 – 15 h
SEMINARIO: 12, 19 y 26 de abril y 3 de mayo – 11 a 15 h.

Villaverde
LUGAR: CDM Espinillo – Ctra. De Villaverde a Vallecas, 19
JORNADA: Jueves 24 de mayo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 31 de mayo y 7, 14 y 21 de junio – 9 a 13 h.

Villa de Vallecas
LUGAR: CDM Cerro Almodóvar – Ctra. Valencia, km 9,500
JORNADA: Jueves 17 de mayo de 10 – 13 h
SEMINARIO: 24 y 31 de mayo y 7 y 14 de junio – 10 a 13 h.

Vicalvaro
LUGAR: CDM Valdebernardo – Ladera de los Almendros, 2
JORNADA: Jueves 31 de mayo de 9 – 13 h
SEMINARIO: 7, 14, 21 y 28 de junio – 9 a 13 h.

San Blas Canillejas
LUGAR: CDM San Blas – Arcos de Jalón, 59
JORNADA: Jueves 8 de marzo de 18 – 21 h
SEMINARIO: 15 y 22 de marzo y 5 y 12 abril – 18 a 21 h.

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